Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2020
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 41,43g | Eiwit: 188,37g | Kolhy: 111,97g.
Ontbijt: Bodymass Protein Bar, Aldi Helaes Puur Pindakaas, Gwoon Knackebrod Volkoren, Bodymass Whey Protein, Milsani Magere Kwark. Lunch: Gebakken Ei, Mama Natuur Biologische Penne, AH Kipfilethaasjes. Diner: Milsani Magere Kwark, Bodymass Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|