Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2020
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2382 kcal
|
Vet: 92,95g | Eiwit: 91,69g | Kolhy: 263,95g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Gold, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, AH Geroosterde Amandelen (Ongezouten), AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Soma Roggebrood, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas. Diner: Jumbo Maaltijdsalade Gerookte Kip Guacamole. Snacks/Andere: Jumbo Tiramisu . meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|