Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2020
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3061 kcal
|
Vet: 154,58g | Eiwit: 97,30g | Kolhy: 293,80g.
Voor Ontbijt: 에스프레소 커피, 버터, 코코넛오일. Ontbijt: Philadelphia Naturel, 핑크 레이디 사과, 들기름, 공기밥, 계란후라이, 가지볶음. Na Ontbijt: 초콜릿. Lunch: 꿀떡, 인절미. Diner: 우유, 에스프레소 커피, 초콜릿, 화이트 식사용 와인, 버섯볶음, 양파볶음, 소고기 꽃등심 (지방 0센치). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leebadul0629's Gewicht Geschiedenis
|