Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2020
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 48,05g | Eiwit: 62,07g | Kolhy: 176,98g.
Ontbijt: Eat Natural Noten en Zaden, Blauwe Bessen, AH Yoghurt Griekse Stijl. Lunch: AH Magere Melk, AH Geitenkaas Oud 50+, AH Maisbrood. Diner: AH Geitenkaas Oud 50+, AH Maisbrood, AH Verse Pureersoep Tomaat Oregano. Snacks/Andere: Koopmans Bananenbrood. meer...
|
|
504 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 45 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 25 minuten, Apple Health - 22 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yvonnewi's Gewicht Geschiedenis
|