Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2020
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 33,98g | Eiwit: 201,93g | Kolhy: 100,77g.
Ontbijt: Tosti Ham en Kaas, Bodymass Protein Bar , Bodymass Whey Protein, Milsani Magere Kwark. Lunch: Coop Gegaarde Kipreepjes Pittig. Diner: Bodymass Whey Protein, Milsani Magere Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|