Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2013
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1157 kcal
|
Vet: 63,20g | Eiwit: 41,88g | Kolhy: 112,33g.
Ontbijt: Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet. Lunch: Becel Light, De Ruijter Hagelslag, Zacht Wit Broodje. Diner: Jumbo Slasaus Halfvol, Gebakken Aardappelen, Gekookt Ei, Gemengde Sla. Snacks/Andere: Pinda's, Pringles Paprika, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, Euro Shopper Tarwebiscuit, Komkommer (Geschild), Watermeloen, LU Mini Crackers. meer...
|
|
2263 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Autorijden - 3 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|