|
iets is beter dan niets, toch? :)
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2141 kcal
|
Vet: 87,80g | Eiwit: 64,84g | Kolhy: 271,01g.
Ontbijt: AH Gedroogde Cranberries, AH Krokante Muesli Naturel, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Lunch: Tosti Ham en Kaas. Diner: Fanta Lemon, Fanta Orange, Mora Viandel, Friet Speciaal. Snacks/Andere: Jumbo Dubbel Chocolade Muffins, Wafel (Neutraal), AH Appelflap. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|