Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2020
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1055 kcal
|
Vet: 21,67g | Eiwit: 60,25g | Kolhy: 158,29g.
Ontbijt: Zonnatura Granola, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille. Lunch: Banaan, Mandarijn, Zespri Kiwi Gold, Aldi Mueslibol. Diner: AH Rundergehaktbal, Sperziebonen, AH Aardappelpuree . Snacks/Andere: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Jonagold. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esther dekker's Gewicht Geschiedenis
|