Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2020
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2027 kcal
|
Vet: 65,80g | Eiwit: 175,32g | Kolhy: 178,22g.
Ontbijt: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Quaker Fiber & Protein Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Bananas. Lunch: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Diner: Islands Restaurants Island Fries, Islands Restaurants North Shore Tacos Limited. Snacks/Andere: Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Gatorade Glacier Freeze Powder, Integrated Supplements Whey Isolate Protein. meer...
|
|
2955 kcal
|
Activiteit:
Hiking - 1 uur en 15 minuten, CrossFit + bike - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brent917's Gewicht Geschiedenis
|