|
Chest shoulders triceps.
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 29,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2511 kcal
|
Vet: 83,74g | Eiwit: 145,72g | Kolhy: 302,89g.
Ontbijt: Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Lender's Plain Bagels, Equate High Performance Protein Shake - Banana, Butter, Coffee. Lunch: Great Value Mini Pretzel Twists, Campbell's Chunky Sirloin Burger with Country Vegetables Soup, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Great Value Sliced Baby Swiss Cheese, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Sunbeam Large White Bread. Diner: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Skippy Creamy Peanut Butter, Strawberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt. Snacks/Andere: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Chocolate Ice Cream Cone, Brach's Orange Slices. meer...
|
|
3104 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren en 30 minuten, Zitten - 12 uren en 5 minuten, Rusten - 1 uur en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|