Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2020
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2078 kcal
|
Vet: 66,77g | Eiwit: 117,20g | Kolhy: 237,67g.
Ontbijt: Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram), Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: McDonald's Milkshake Banaan (Klein), AH Excellent Salami Milano, Lidl Biologisch Donker Meergranenbrood, Appel perzik yoghurt muffin (14 stuks), Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Zwagerman Fricandeau, Lidl Brood met Haver, Hero Zwarte Kersen, AH Snacktomaatjes. Snacks/Andere: Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt, Belbake Geraspte Kokos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Hollandse Aardbeien, Gwoon Choco Choco’S. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|