Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2013
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 33 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 25,55g | Eiwit: 49,73g | Kolhy: 192,80g.
Ontbijt: Lidl Magere Melk, Weight Care Maaltijd+ Milkshake Repas Tatre Citron Poeder. Lunch: Krentenbol. Diner: AH Super Krentenbollen, Gemengde Sla, Tomaten, Komkommer (met Schil), AH Balsamico Azijn, Gepaneerde Kipburger met Kaas. Snacks/Andere: Cantaloupe Meloenen, Thee, AH Bloemenhoning, Aardbeien, Perziken, Pruimen. meer...
|
|
2916 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iuser's Gewicht Geschiedenis
|