|
Back and biceps.
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 30,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4434 kcal
|
Vet: 168,95g | Eiwit: 189,98g | Kolhy: 538,92g.
Ontbijt: Frigo Light String Cheese, Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips, Trader Joe's Flour Tortillas, Oreo Lemon , Equate High Performance Protein Shake - Banana, Lender's Plain Bagels, Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Coffee. Lunch: Manchu Wok Lo Mein Noodles, Panda Express Fortune Cookies, Egg Roll with Beef and/or Pork, P.F. Chang's Shrimp Fried Rice, Pei Wei Thai Coconut Curry Chicken, Egg Foo Yung. Diner: Oreo Lemon. Snacks/Andere: 1% Fat Milk, Kellogg's Cocoa Krispies, Ricolino BuBu LuBu. meer...
|
|
2416 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 12 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|