Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2020
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 30,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1987 kcal
|
Vet: 66,46g | Eiwit: 147,55g | Kolhy: 174,07g.
Ontbijt: Walnoten, Lindahls Kvarg Vanillesmaak. Lunch: AH Smeuïge Pindakaas, Heinz Sandwichspread Naturel, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, Korenlanders Volkoren Zonne Vloer, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), ERU Smeerkaas Balans 15+, Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, Eat Natural Granola Low in Sugar, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Blauwe Bessen. Diner: AH Knapperige Ijsbergslamix, AH Kastanjechampignons, Groene Paprika, AH Gesneden Uien, AH Tomaat, Komkommer, AH Kipfiletblokjes, AH Pitabroodjes Volkoren. Snacks/Andere: Body & Fit Smart Protein Chips, Eat Natural Dark Chocolate with Cranberries and Macadamias, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Plus Gyros, Eat Natural Almonds Apricots and a Yoghurt Coating, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|