|
Wow! Dit valt mij echt heel erg mee! Mijn plan om gezond te blijven eten was al snel van de baan en uiteindelijk behoorlijk veel en niet heel gezond gegeten.. Nu alleen nog een opgezette buik aangezien ik bijna een week lang niet naar de wc kon😕
Vanaf vandaag gaan we weer knallen, morgen alleen nog even mijn verjaardag vieren en daarna een aantal week geen gekke dingen meer..
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
886 kcal
|
Vet: 35,75g | Eiwit: 44,45g | Kolhy: 90,13g.
Lunch: Geitenkaas (Zacht), Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren), AH Zoete Puntpaprika , Gebakken Ei. Diner: Iglo Veggie Bowl Fusilli Groente Pesto. Snacks/Andere: AH Maiswafel met Paprikasmaak, Wilhelmina Pepermunt, Zespri Kiwi Gold. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Kon je niet naar het toilet vanwege wat je had gegeten? Nou soms helpt even je te buiten gaan juist weer even om er tegen aan te gaan. Alvast een hele fijne verjaardag morgen. Dat mag gevierd worden 🥳🥳
24 jul 20 door lid: AviaMar
|
Ik heb sowieso al moeilijke darmen, kan vaak maar 2 á 3 keer in de week..Maar als ik op vakantie ben wordt het nog minder.. Zodra ik thuis ben, komt het meestal wel weer op gang..
Jaa zeker, afgelopen week genoten en nu weer lekker gemotiveerd om door te gaan🥳🥳
Dank je, dat zal vast een leuk feestje worden😁🥂
24 jul 20 door lid: Eriin89
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eriin89's Gewicht Geschiedenis
|