Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2020
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 26,52g | Eiwit: 180,97g | Kolhy: 95,62g.
Ontbijt: Jumbo Zonnebloemolie, Jumbo Waldkorn Volkoren, Gebakken Ei, Melkan Magere Franse Kwark, Bodymass Whey Protein. Lunch: Jumbo Zonnebloemolie, Jumbo Partjes Aardappel, Coop Gegaarde Kipreepjes Pittig. Diner: Bodymass Whey Protein, Melkan Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|