bontehond88's Logboek, 24 jul 20

Gisteravond uiteten bij Montimar
62,3 kg Tot nu toe verloren: 50,7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 juli 2020:
3441 kcal Vet: 227,16g | Eiwit: 149,70g | Kolhy: 192,66g.   Lunch: AH Cacao Pinda Pasta Hazelnoot, AH Cacao Pinda Pasta Hazelnoot, Alpro Sojadrink Protein,  Chiazaad, Pit&Pit Chufa Tijgernoten. Diner: AH Hagelslag Melk, AH 100% Pindakaas Naturel 1Kg, De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, Khanum Butter Ghee, AH Dunne Speltcrackers, Melkunie Rijstepap, Sau'cee Garlic Sauce (Action),  Courgettesalade. Snacks/Andere: Betsie's Geitenyoghurt, Gepelde Zonnebloempitten, Smaakt Sesamzaad Ongepeld. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

14 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bontehond88's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.