Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2020
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 77,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1613 kcal
|
Vet: 54,05g | Eiwit: 161,99g | Kolhy: 102,28g.
Ontbijt: Bambix Rijstebloem, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn. Lunch: AH Tortilla Wraps (40g), Gerookte Zalm, Philadelphia Bieslook Light. Diner: Kipfilet, Jumbo Japanse Wokgroenten. Snacks/Andere: XXL Nutrition Low Carb Protein Bar, Komkommer (met Schil), Pindakaas, Snack A Jacks Chocolate Chip, Eiwit. meer...
|
|
3987 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 15 minuten, Apple Health - 22 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisytje6's Gewicht Geschiedenis
|