Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2020
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3157 kcal
|
Vet: 166,93g | Eiwit: 94,55g | Kolhy: 333,77g.
Voor Ontbijt: 에스프레소 커피, 코코넛오일, 버터. Ontbijt: 열무김치, 잡탕밥. Na Ontbijt: 설탕, 에스프레소 커피, 초콜릿. Lunch: 약밥. Voor Diner: Magnum Almond, 에스프레소 커피. Diner: 자두, 마른 쌀 국수, 곰국, Remia Knoflooksaus, 오이 (껍질 포함), 양상추, 파프리카, 구다 치즈, 발사믹식초, 아보카도, 방울 토마토, 엑스트라 버진 올리브 오일. Na Diner: 초콜릿, Activia Naturel, Alpro Amandelmelk Ongezoet. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leebadul0629's Gewicht Geschiedenis
|