Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2020
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 93,40g | Eiwit: 64,83g | Kolhy: 77,58g.
Ontbijt: Milbona Extra Belegen Kaas, AH 100% Amandelpasta, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Lunch: AH 100% Pindakaas, AH 100% Amandelpasta, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Diner: Aardbeien, AH Nectarines, Avocado, AH Biologisch Knoflook, AH Champignons, AH Uien, Zoete Rode Paprika, Milbona Cheddar, AH Babyspinazie, Ei. Snacks/Andere: Alesto Gedroogde Abrikozen, Komkommer, Hazelnoten, Chef Select Geitenkaas, AH Snoeptomaatjes, Lidl Geschrapte Worteltjes. meer...
|
|
2205 kcal
|
Activiteit:
evening ride - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 16 uren, Slapen - 6 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
liekie88's Gewicht Geschiedenis
|