Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2020
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 67,95g | Eiwit: 51,19g | Kolhy: 252,94g.
Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Latte Scremato, Caffè Espresso, Oro Saiwa Grano Fondente. Lunch: Pesche, Salsiccia di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Insalata Mista Verde, Panzanella. Diner: Giampaoli Big Cacao, Marmellata di More, Latte Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. meer...
|
|
2183 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren en 25 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 54 minuten, Zitten - 50 minuten, Lezen - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur en 40 minuten, Slapen - 6 uren en 50 minuten, Rusten - 37 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 44 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|