|
Gewicht gelijk
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -0.3, +0.3, 0) kg
Gewicht = (9.0, 52.5, 2.8) kg
Verdeling = (13.9, 81.8, 4.3) %
Vocht = 61.2%
Late meting.
Met mijn werk zit het met mijn opdracht even niet mee de laatste twee #%$!-dagen 🙁. Maar gelukkig zijn er de avonden nog en als ik dan ook nog deze meting op de weegschaal zie, dan valt het allemaal nog wel mee.
Werk is werk en afvallen is afvallen. We gaan morgen gewoon weer stug door 💪!
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 26,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1436 kcal
|
Vet: 39,23g | Eiwit: 83,02g | Kolhy: 178,91g.
Ontbijt: Tap Water. Lunch: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Koopmans Appeltaart, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ketchup, Garden Gourmet Chimichurri Burger Xl, Jumbo Sperziebonen Gebroken, Potatoes (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Andere: AH Mango Sorbetijs. meer...
|
gewichtsbehoud
|