Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2020
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2303 kcal
|
Vet: 81,65g | Eiwit: 134,47g | Kolhy: 251,59g.
Ontbijt: AH Bospeen, AH Radijs, Koffie met Melk en Suiker, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, AH Pijnboompitten, AH Cherrytomaten, Oké Smeerkaas 48+, Wasa Vezelrijk Cracker. Lunch: Koffie met Melk en Suiker, Melkan Magere Franse Kwark, Kaneel, Appel, Zonnatura Tarwe Zemelen. Diner: AH Uien, AH Lasagne Volkoren, SPAR Rundergehakt, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, AH Cherrytomaten, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, AH Courgette, Rode Paprika. Snacks/Andere: Zonnebloemolie, Aardbeien, Banaan, Gebakken Ei, Koffie met Melk en Suiker, AH Uien, AH Bospeen, AH Runder Soepballetjes, Jumbo Tomatenpuree, AH Courgette, AH Bleekselderij, Knoflook, Tomaten, Aardbeien, AH Rode Pitloze Druiven, Volkoren Brood. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sheilavanwijk's Gewicht Geschiedenis
|