Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2020
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1663 kcal
|
Vet: 70,55g | Eiwit: 50,91g | Kolhy: 178,00g.
Ontbijt: Aardbeien, Bramen, Kruidvat Chiazaad, AH Biologisch Biologische Havermout, Rijstmelk, Kaneel. Lunch: Hummus, Your Organic Nature Sandwichspread Hete Paprika , Remia Mayolijn Vegan, Jumbo Kastanje Champignons, AH Tapenade Truffel, Speltbrood. Diner: Komkommer (met Schil), Natufood Edelgistvlokken, Cherrytomaten, Ekoplaza Kidneybonen, Courgette, Jumbo Tortilla Volkoren, HAK Jonge Maïs, Avocado. Snacks/Andere: Sauvignon Blanc, Tony’s Chocolonely Puur Amandel Zeezout, Notenmix (Ongezouten), Spinazie, AH Bleekselderij, AH Elstar Appel, Alpro Soya Original. meer...
|
|
2075 kcal
|
Activiteit:
Hot yoga - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katelijne@Zeroplastics's Gewicht Geschiedenis
|