Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2020
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1766 kcal
|
Vet: 59,70g | Eiwit: 56,89g | Kolhy: 215,00g.
Ontbijt: Banaan, Kiwi, Nectarines, Lidl Magere Yoghurt. Lunch: Alpro Kokosmelk, Rozijnen (zonder Pit), Quaker Havermout (40g). Diner: Gebakken Ei, Flower Brand Trassie, Kipfilet, Sesamolie, Conimex Ketjap Manis, Gember, Maggi Bouillon Blokjes, Selderij, OLA Perenijs, AH Italiaanse Spaghetti met Ei, Knoflook, Conimex Wokolie, Inproba Ketjap Asin, Rode Uien, Jumbo Chinese Roerbakgroenten. Snacks/Andere: Jules Destrooper Almond Thins, Whisky, Home Made Hazelnoot Schuimgebak. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Naatje'80's Gewicht Geschiedenis
|