Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2020
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1247 kcal
|
Vet: 62,71g | Eiwit: 62,02g | Kolhy: 98,91g.
Ontbijt: Belbake Kokosrasp, Lidl Banaan, Milbona Skyr Natuur. Lunch: AH 100% Amandelpasta, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Diner: Lidl Grana Padano, Chef Select Geitenkaas 48+ Naturel, Sauvignon Blanc, AH Excellent Risotto Rijst, Kania Groentebouillon, Rode Uien, AH Courgette, Prei. Snacks/Andere: Lidl Volle Franse Kwark, Chef Select Geitenkaas, Blauwe Bessen, Alesto Fine Almonds, AH Snack Tomaatjes , Komkommer, Lekker Handig Snack Wortels. meer...
|
|
1885 kcal
|
Activiteit:
Frisse neus - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 17 uren en 5 minuten, Slapen - 5 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
liekie88's Gewicht Geschiedenis
|