Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2013
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 56,80g | Eiwit: 105,25g | Kolhy: 129,68g.
Ontbijt: Havermout (40g), Hazelnotenmelk, Melk (Halfvol met Toegevoegde Vitamine A en Eiwitten). Lunch: Marmite, Cherrytomaten, Augurken, Lichtgewicht, Kwartelei, Gerookte Zalm, Sinaasappel Fruitsalade, Pittenmix. Diner: Kokosolie, Melk (Halfvol), Santen, Kipfiletblokjes, Thaise Roerbakgroenten. Snacks/Andere: Chocolade Vla, Dadel. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lynn1112's Gewicht Geschiedenis
|