Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2020
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2225 kcal
|
Vet: 127,32g | Eiwit: 93,22g | Kolhy: 178,16g.
Ontbijt: Honey, Banana, Arla Lactose Vrije Yoghurt, Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified), AH 100% Pindakaas met Stukjes. Lunch: Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, Chocolate Covered Almonds, Pine Nuts (Pignolias), Mayonnaise , AH Gerookte Zalm, El Tequito Tortilla Wraps. Diner: Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Pine Nuts (Pignolias), Fresca D'oro Mozzarella , Apple. Snacks/Andere: Verkade Langetjes, J.D. Gross Pure Chocolade 70% met Framboos. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Almendruzca's Gewicht Geschiedenis
|