Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2020
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
771 kcal
|
Vet: 13,64g | Eiwit: 74,51g | Kolhy: 68,32g.
Ontbijt: Lidl Skyr Naturel, Zwagerman Kipfilet Naturel, Aldi Koolhydraat Verlaagd Meergranen. Lunch: Maggi Groentebouillon, Koffie met Melk en Suiker. Diner: Lidl Zoetjes, Koffie met Melk, Chef Select Nasi Goreng, Lidl Skyr Naturel. Snacks/Andere: Freeway Cola Zero, Sonnema Beerenburg. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andrecoppens.original's Gewicht Geschiedenis
|