3volk's Logboek, 21 jul 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2020
91 kg Tot nu toe verloren: 23 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 juli 2020:
3030 kcal Vet: 249,04g | Eiwit: 179,67g | Kolhy: 20,74g.   Lunch: Delicato Кокосовое Масло,  Куриный Бульон, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, California Gold Nutrition MCT Oil, Печенье Миндальное 2, Now Foods Пищевые Дрожжи, Kuc Сербская Брынза, Berni Вяленые Томаты, Лента Перец Ласточка,  Огурец (с Кожурой),  Джем Вишневый Домашний1, Яйцо Куриное, Петруха Бедро Куриное. Diner: Петелинка Окорочок с Кожей, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Лента Перец Ласточка,  Яйцо Куриное, Мираторг Стейк Мраморный из Шейки,  Огурец (с Кожурой), Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты,  Джем Вишневый Домашний1, Cheese Gallery Cheddar. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


3volk's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.