Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2020
|
115,5 kg
Tot nu toe verloren: 37,4 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1817 kcal
|
Vet: 101,52g | Eiwit: 77,16g | Kolhy: 148,18g.
Ontbijt: Jumbo Havermoutvlokken, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Campina Halfvolle Melk. Lunch: AH Grof Volkoren Brood, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot. Diner: Jumbo Slagroom Deluxe, Jumbo Brownie Reepjes, AH Gehakt Half-om-Half, Granny Smith Appels. Snacks/Andere: Gemengde Notenmix. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HBOK's Gewicht Geschiedenis
|