|
nu half weekje bij mijn vader die ook keto eet, dus komt vast goed 🤪
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 23,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Heb je een nieuw schema na de 4 weken van the new food? Of ga je freestylen?
20 jul 20 door lid: keetie88
|
Heb geen nieuw schema. Ik ga in principe het schema nog eens volgen en af en toe wisselen met recepten.
21 jul 20 door lid: Rensie 1111
|
Het is wel fijn zo'n leidraad. Ik probeer nu zelf een schema te maken, maar dat is nog best lastig.
21 jul 20 door lid: keetie88
|
Vind ik ook lastig, ik ga nu mee met mijn vader, die doet dit ook. Ben daar paar daagjes met de kinderen. Maar gebruik wel recepten uit gids of zoek variatie op.
22 jul 20 door lid: Rensie 1111
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rensie 1111's Gewicht Geschiedenis
|