Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2020
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1536 kcal
|
Vet: 50,76g | Eiwit: 109,17g | Kolhy: 145,20g.
Ontbijt: Slammers Energy Drink Sugarfree, Wasa Vezelrijk Cracker, Philadelphia Bieslook, ERU Smeerkaas Balans 15+. Lunch: Pindakaas Protein Calve Pindakaas, Kipfilet Tuinkruiden Kipfilet , Korenlanders Volkoren Zonne Vloer. Diner: Gebakken Ei, Blue Band Iedere Dag, Go Tan Woksaus Oyster Garlic, AH Taugé , Plus Rundersteak, AH Kastanjechampignons, Rode Paprika, Prei Gesneden Prei Plus, Go Tan Whole Wheat Noodles Volkoren. Snacks/Andere: Body & Fit Smart Bar Delicious Chocolate, Body & Fit Smart Protein Chips, Body & Fit Smart Bar Delicious Caramel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|