Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2020
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1558 kcal
|
Vet: 64,88g | Eiwit: 69,16g | Kolhy: 168,68g.
Ontbijt: AH Halfvolle Koffiemelk, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Geroosterde Amandelen (Ongezout), Zespri Kiwi Gold, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lunch: Plus Koolhydraatarm Brood, Becel Becel Light , Rinse Appelstroop Appelstroop (10g). Diner: Calvé Licht en Romig, HAK Rode Bieten, HAK Appelmoes 0%, Jumbo Black Angus Burger, Jumbo Mini Krieltjes. Snacks/Andere: AH Gesneden Galia Meloen, Ehrmann Grand Dessert Vanille. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|