|
Meer werken aan vet verbranding
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 86,00g | Eiwit: 36,82g | Kolhy: 142,76g.
Ontbijt: Siroop, Passievrucht. Lunch: AH Rundersalami, Gebakken Ei, Speltbrood. Diner: AH Biologisch Maiskorrels, Groentemix, Gebakken Ei, Jumbo Rauwkost Salade Schotel. Snacks/Andere: Appel, AH Ongebrande Pecannoten. meer...
|
|
2740 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 14 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 41 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Ik eet fruit en noten als ontbijt. Tussendoortjes verminderd.
21 jul 20 door lid: wendycarty
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|