Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2020
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2156 kcal
|
Vet: 80,61g | Eiwit: 207,07g | Kolhy: 99,10g.
Voor Ontbijt: 에스프레소 커피, 코코넛오일, 버터. Ontbijt: 닭고기 가슴살 (직화구이 또는 튀김, 볶음, 요리). Lunch: 레몬티, 쌀국수. Na Lunch: 설탕, 에스프레소 커피. Diner: Philadelphia Naturel, 마늘구이, 우유, 에스프레소 커피, 자두, 레드 식사용 와인, 양파, 녹색 줄기 콩, 연어구이. Na Diner: 맥주. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leebadul0629's Gewicht Geschiedenis
|