Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2020
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2734 kcal
|
Vet: 75,71g | Eiwit: 170,71g | Kolhy: 324,23g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Green, Barebells Protein Bar White Chocolate-Almond, Body & Fit Whey Isolate XP, Brinta Brinta, Belbake Geraspte Kokos, Appel wilde perzik yoghurt muffin (16 stuks), AH Amandeldrink. Lunch: Gekookt Ei, Barebells Protein Bar White Chocolate-Almond, Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram), Winarom Scherpe Mosterd, Lidl Brood met Haver, Hero Original Aardbeien Jam, Appel wilde perzik yoghurt muffin (16 stuks), Zwagerman Fricandeau. Diner: Vomar Ierse Biefstuk, Greenfields Rosbieflapjes À La Minute, Lidl Geschrapte Worteltjes, Lidl Bourgondische Mini Krieltjes. Snacks/Andere: Banaan, Berry de Mey Casein Plus, Markant Choco Choco's, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Belbake Geraspte Kokos, Lidl Griekse Yoghurt. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|