Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2020
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 44,4 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 53,35g | Eiwit: 49,37g | Kolhy: 191,18g.
Ontbijt: Зефир, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Берёза Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная), Сырники Домашние. Lunch: Зефир, Нектарин, Миндаль Миндаль. Diner: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Империя Холода Мороженое Абсолютно Белый, Суп, Берёза Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом, Помидоры. Snacks/Andere: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Белый и Дикий Рис, Осетинские Пироги Осетинские Пироги. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aston282's Gewicht Geschiedenis
|