Trieske1977's Logboek, 19 jul 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2020
79 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 juli 2020:
1467 kcal Vet: 63,35g | Eiwit: 55,48g | Kolhy: 172,00g.   Ontbijt:  Suiker, Douwe Egberts Koffie,  Aardbeien,  Honing,  Granola,  Yoghurt (Vol). Lunch:  Witte Champignons (Geroerbakt),  Uien,  Gekookt Ei, Waldkorn Brood. Diner: Jumbo Pizza Diavola, OLA Raket Ijsje. Snacks/Andere:  Gemengde Notenmix. meer...
2270 kcal Activiteit: TV Kijken - 3 uren, Boodschappen - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 11 uren en 25 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Trieske1977's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.