Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2020
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 30,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 45,51g | Eiwit: 125,08g | Kolhy: 147,41g.
Ontbijt: Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, AH Tomaat, Komkommer, Heinz Sandwichspread Naturel, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, Gekookt Eiwit, Gekookt Ei, Jumbo Baguettes Volkoren. Diner: Conimex Ketjap Manis, Remia Friteslijn , Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, AH Gesneden Uien, Plus Biefstuk , Zoete Aardappel, Witlof. Snacks/Andere: Walnoten, Eat Natural Granola Low in Sugar, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Body & Fit Clean Protein Bar Peanut Butter Chocolate . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|