Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2020
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 37 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 47,03g | Eiwit: 72,94g | Kolhy: 212,16g.
Ontbijt: Zymil Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Melanzana, Pangrattato, Barilla Pasta, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carote, Peperone Rosso Dolce. Diner: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pangrattato, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Orogel Minestrone Leggerezza. Snacks/Andere: Crostata alla Marmellata, Dal Colle Torta della Nonna, Zucchero. meer...
|
|
776 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 24 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Apple Health - 21 uren en 36 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
..*Emmeline*..'s Gewicht Geschiedenis
|