Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2020
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1554 kcal
|
Vet: 58,04g | Eiwit: 59,70g | Kolhy: 190,90g.
Ontbijt: Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Red Bull Energy Drink (Blikje), Kip Worst, Groene Olijven, Volkoren Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei. Diner: AH Excellent Wilde & Witte Rijst, AH Marokkaanse Roerbakgroente, AH Romige Kokosmelk, Blue Elephant Thaise Gele Curry Pasta, AH Hollandse Garnalen. Snacks/Andere: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood, Pruimen. meer...
|
|
471 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 1 uur, Samsung Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
N.1988's Gewicht Geschiedenis
|