Neline's Logboek, 19 jul 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2020
65,2 kg Tot nu toe verloren: 8,8 kg.    Nog te gaan: 6,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 juli 2020:
998 kcal Vet: 44,02g | Eiwit: 65,17g | Kolhy: 70,08g.   Ontbijt: Lidl Zoetjes, Koffie met Melk. Lunch: Jumbo Witlof Appel Groene Salade . Diner: Komkommer (met Schil), All Seasons Gemengde Sla, Jumbo Ongezouten Pinda's , Olijfolie, AH Kabeljauwfilet. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Light, Slimpie Ice Tea Perzik, Koopmans Fijne Cake, Amstel Radler. meer...
1794 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Neline's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.