emi.done's Logboek, 19 jul 20

"Che posso farci? Sono complesso, difficile. Forse anche pesante. Ma stare sul fondo mi salva dall’embolia sentimentale dei superficiali."

(Twitter @aerdna77)

📖✒️📖✒️📖✒️

Massa Grassa 15.1
Idratazione 61.9
Massa Magra 41.1
69,6 kg Tot nu toe verloren: 4,4 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 juli 2020:
818 kcal Vet: 28,82g | Eiwit: 86,65g | Kolhy: 48,43g.   Ontbijt:  Ciliegie,  Albicocche, Yamamoto Iso-Fuji Natural, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca , Life Farina di Mandorle, Baule Volante Farina di Cocco , Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato,  Uovo senza Guscio. meer...
144 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


emi.done's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.