Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2020
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2000 kcal
|
Vet: 88,17g | Eiwit: 90,13g | Kolhy: 210,93g.
Ontbijt: Mixed Seeds, Honey, Arla Lactose Vrije Yoghurt, Blueberries, Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified), AH 100% Pindakaas met Stukjes. Lunch: Côte d'Or Bonbonbloc Praline Wit, Dr. Oetker Verwen Lava Cakes. Diner: Baked or Broiled Fish, AH Basic Volkoren Brood, Molenland Jonge Kaas, Ketchup . Snacks/Andere: Verkade Langetjes, Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products), Dry Roasted Almonds (Without Salt Added) . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Almendruzca's Gewicht Geschiedenis
|