|
zo na ruim een jaar maar weer aan de slag, pfff! Ben nog nooit zo zwaar geweest, omdat ik er afgelopen week al 2,5 kilo af heb weten te krijgen. ik was dus 80,3 kilo!!!! Heb een weddenschap met mijn zoon, nu maar hopen dat ik dat ga halen.
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
347 kcal
|
Vet: 14,70g | Eiwit: 23,93g | Kolhy: 27,71g.
Ontbijt: Crownfield Granola Fruit, Zespri Kiwi Gold, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Niet hopen! Doen! Probeer je mindset in te stellen dat jij het kan en jij het moet doen. Niemand anders kan dat. En hopen betekent dat je nu al excuses aan het brouwen bent dat er een een reden zou zijn waarom het je niet lukt ;-). Zet hem op! Je kan het 💪🏽
18 jul 20 door lid: AviaMar
|
gewoon doen! win die weddenschap!
18 jul 20 door lid: monwol
|
Kom op, wees niet zo ruggegraatloos als ik ben geweest, jij kan het, alleen moet je het wel doen. Hup! Samen sterk! 💪
18 jul 20 door lid: ♡Tess86♡
|
Haha, goed zo, een weddenschap is een goeie stok achter de deur. En die ga jij natuurlijk gewoon winnen 💪! Zit er ook nog een concrete einddatum aan, dus dat je het voor een bepaalde datum gehaald moet hebben?
18 jul 20 door lid: wvdzwart
|
19 jul 20 door lid: Carolientje1982@
|
De weddenschap was met kerst gemaakt, 10 kilo eraf voor onze zomervakantie. Tja en dan uitstellen en uitstellen en corona... Goed, om een lang verhaal kort te maken ben ik eerder aangekomen dan afgevallen. Dus conclusie er moet nog meer af dan 10 kilo, 15 kilo als het even kan. Dat ga ik natuurlijk niet meer redden voor onze vakantie!
Dus aangepaste weddenschap met mijn zoon, 6,5 kilo eraf voor onze zomervakantie ( in 4 weken dus) Ben nu 2 weken bezig en heb er nu vandaag precies 4 kilo af. Nog 2 weken te gaan. Ik ga dit winnen. Maar mijn zoon kwam met het volgende dat die andere 3,5 kilo er dan ook nog af moeten, schatje! Maar er moet echt nog meer af!
24 jul 20 door lid: l.tol1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
l.tol1's Gewicht Geschiedenis
|