|
Vanaf nu vakantie, ik ben benieuwd wat de schade verder zal zijn 🧐
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2145 kcal
|
Vet: 104,09g | Eiwit: 64,36g | Kolhy: 240,83g.
Ontbijt: Watermeloen, Duo Penotti Chocopasta, Honing, Volkoren Brood, Perfekt Hagelmix, Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Plus Witte Chocolade Pasta. Lunch: Kip Worst, Avocado, Gekookt Ei, Garlan Kruidenkaas, Wahid Kipfilet Naturel, Aldi Brie, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla. Diner: Pogaca, Sarma, Kisir, AH Gehaktballetjes in Tomatensaus . Snacks/Andere: AH Boeren Appeltaart, Zuivelmeester Melk-Rijstdessert. meer...
|
|
1735 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|