Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2020
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 30,65g | Eiwit: 112,06g | Kolhy: 167,55g.
Ontbijt: Milner Milner 30+ Belegen , De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, Jumbo Baguettes Volkoren. Lunch: Eat Natural Granola Low in Sugar, Lindahls Kvarg Vanillesmaak. Diner: Remia Friteslijn , Kesbeke Augurk, Witlof, Plus Zilvervliesrijst Bereid, Conimex Ketjap Manis, Faja Lobi Bami Trafasie, AH Kastanjechampignons, AH Gesneden Uien, Plus Biefstuk , AH Basic Mais Korrels, HAK Grote Kidneybonen . Snacks/Andere: Body & Fit Smart Protein Chips, AH Runderrookworst. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|