Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2020
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 87,35g | Eiwit: 77,06g | Kolhy: 94,05g.
Ontbijt: De Vegetarische Slager Spekjes Gerookt, Belbake Amandelschaafsel, Nevo Nectarine, Milbona Skyr Natuur. Lunch: AH 100% Amandelpasta, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Tuinkers, Lidl Cottage Cheese, Avocado, AH Basic Rijstwafels. Diner: De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Gorgonzola, Jumbo Roombrie 60+, Jumbo Tex Mex Geraspte Kaas, Tante Fanny Spelt Pizza Deeg, Tante Fanny Vers Flammkuchendeeg, Galbani Mozzarella Maxi, Napolina Pizza Topping. Snacks/Andere: Gemengde Notenmix. meer...
|
|
2672 kcal
|
Activiteit:
saturday rise - 2 uren en 35 minuten, Rusten - 12 uren en 25 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
liekie88's Gewicht Geschiedenis
|