Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2020
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 36,99g | Eiwit: 177,39g | Kolhy: 112,79g.
Ontbijt: Bodymass Whey Protein, Melkan Magere Franse Kwark, Gekookt Ei, Calvé Pindakaas 100% Pinda's, AH Maisbrood. Lunch: Jan Linders Kipfilet, Gwoon Ovenfriet. Diner: Bodymass Whey Protein , Melkan Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|